„Nie wystarczy pić tylko wtedy, gdy mamy pragnienie” — twierdzi dr Mark Davis, profesor fizjologii. Ponieważ uczucie to pojawia się dopiero po spadku objętości płynów ustrojowych, organizm wielu osób ciągle jest w stanie lekkiego odwodnienia. W miarę starzenia się mechanizm odczuwania pragnienia coraz bardziej szwankuje. Jak donosi dziennik The New York Times, zapotrzebowanie naszego organizmu na wodę wzrasta, gdy jest gorąco bądź wyjątkowo zimno i sucho, gdy zażywamy ruchu, stosujemy dietę albo gdy mamy objawy chorobowe powodujące utratę płynów — biegunkę, gorączkę czy też wymioty. Picie w większych ilościach wskazane jest również przy spożywaniu pokarmów o dużej zawartości błonnika, sprzyja bowiem dobrej perystaltyce jelit. Sporo wody może się znajdować w owocach i warzywach, ale większość naszego zapotrzebowania na wodę zaspokajają płyny. Pragnienie najlepiej gasi woda, gdyż organizm błyskawicznie ją przyswaja. Im słodszy jest napój, tym wolniej odbywa się jego wchłanianie. A ponieważ do trawienia cukrów niezbędne są płyny, lemoniada w gruncie rzeczy wzmaga pragnienie. Z kolei napoje zawierające kofeinę i alkohol działają moczopędnie, a zatem ograniczanie się do nich może prowadzić do odwodnienia. „Dorośli powinni pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie” — napisano w The New York Times.
Rabowanie oceanów
„Firmy farmaceutyczne rozpoczęły szaleńczy wyścig mający na celu wynalezienie nowych, przypuszczalnie zyskownych leków. Skłania to zatrudnionych przez nie specjalistów, którzy poszukują potrzebnych surowców, do niefrasobliwego odławiania z oceanów zbyt dużych ilości organizmów żywych” — donosi magazyn New Scientist. Zdaniem Mary Garson z uniwersytetu w Queensland w Australii, która zajmuje się biochemią organizmów morskich, 98 procent pobranego materiału wyrzuca się bez dokładniejszego przebadania. Na przykład z 450 kilogramów jelitodyszców i 2400 kilogramów gąbek pozyskano jedynie po miligramie pewnej substancji przeciwrakowej, z 1600 kilogramów zająców morskich — 10 miligramów peptydu używanego w leczeniu czerniaka, natomiast z 845 kilogramów wątroby mureny wyizolowano dla celów badawczych zaledwie 0,35 miligrama pewnej neurotoksyny. „Nawet jeśli jakiś organizm okazuje się przydatny, nie można tak po prostu go zabierać z oceanu w ogromnych ilościach, dopóki nie ma pewności, że to nie doprowadzi do jego wyginięcia” — powiedziała pani Garson.
Przypadkowe odkrycie planety
Niedawno George Sallit, astronom amator z angielskiej wioski Bradfield, korzystając z teleskopu ustawionego w ogrodowej altanie, odkrył małą planetę. „To był czysty przypadek” — powiedział. „Zrobiłem zdjęcie, a kiedy dokładnie się przyjrzałem, zauważyłem obraz powoli przemieszczającej się planety”. Nowa planeta otrzymała nazwę Sallit One. Ma zaledwie jakieś 30 kilometrów średnicy i znajduje się około 600 milionów kilometrów od Ziemi. Jej orbita przebiega między Marsem a Jowiszem. Londyński The Times donosi, że użyto 300 milimetrowego teleskopu za 7000 dolarów, sterowanego programem komputerowym opracowanym dla teleskopu Hubble’a. W Układzie Słonecznym mogą istnieć tysiące takich małych planet czyli planetoid.
Drugi co do wielkości „przemysł” na świecie
Jak informuje czasopismo Światowej Organizacji Zdrowia World Health, nielegalny handel narkotykami, w którym roczne obroty przekraczają 400 miliardów dolarów, stanowi kwitnący interes. Jest najszybciej rozwijającym się „przemysłem” świata. Pod względem wielkości zajmuje drugie miejsce za handlem bronią, wyprzedza zaś przemysł naftowy. W ciągu ostatnich 30 lat dostępność nielegalnych narkotyków zwiększyła się sześciokrotnie. Równie szybko rośnie nadużywanie środków legalnie dostępnych, takich jak rozpuszczalniki, lekarstwa na receptę i alkohol.
Brak wymiany myśli
Według gazety The Courier-Mail, wydawanej w Brisbane w Australii, przeprowadzona niedawno ankieta wykazała, iż nastoletni uczniowie szkół średnich bardzo rzadko, o ile w ogóle, rzeczowo rozmawiają z ojcami. Większość nastolatków spędza z nimi mniej niż 15 minut dziennie, natomiast z matkami rozmawia około godziny. Rodzice tylko sporadycznie poruszają z dziećmi zagadnienia natury moralnej czy też sprawdzają oglądane przez nie programy telewizyjne i nagrania wideo. Ojcowie zazwyczaj rozmawiają z synami o takich błahostkach, jak samochody albo sport. Rozmowy z matkami dotyczą najczęściej przyjaciół, szkoły, życia towarzyskiego, rzadko zaś spraw bardziej poważnych. Natomiast kontakty ojców z córkami ograniczają się do wspólnych żartów lub opowiadania dowcipów.
Nadciśnienie a zaniki pamięci
„Nowe badania wykazują, że istnieje duże prawdopodobieństwo, iż mężczyźni w wieku średnim, którzy cierpią na nadciśnienie, będą mieli kłopoty z pamięcią, zdolnością postrzegania i koncentracją, kiedy zbliżą się do osiemdziesiątki” — donosi czasopismo Psychology Today. Naukowcy zauważyli, że podwyższenie ciśnienia skurczowego o kolejne dziesięć jednostek zwiększa ryzyko osłabienia sprawności mózgu o 9 procent. „Wiadomo, iż nadciśnienie jest przyczyną wylewów i chorób serca” — powiedziała dr Lenore Launer, nadzorująca te badania. Dodała też: „Mamy więc kolejny powód do walki z nadciśnieniem”.